真正面から人と接すること、
今まで感じたことのない感覚が残りました。「気持ち悪い」と、ハッキリ面と向かって言われましたが、普段なら「なに！」と思ってしまうことですが、いざ自分が逆の立場に立ってみると、納得してしまいました。
真正面から人を見ると言うことが、これほ難しいこととは思いませんでした。真正面に立ってもらうと、気持ちよく相手を受け入れることが出来るということも発見しました。
「異和感」を認識する。気持ちよく相手を受け入れるとは逆に、異和感を感じること。この距離を認識することによって、「異和感」を感じる感覚をからだのどこかに味合わされました。また、同じ事をやってみても「頭で考えているよ」と言われると、「なぜこの人には分かるの？」と思ってしまいます。不思議です。
セクション5
ほんまに今まで、何を感じて生きてきたんやろうというか、感じることをしなかったのか？相手の声を「ドンと響いた」時には、ゾクッとした感じがあり、これが「声を届ける」ということなのかという実感を体験しました。でも、ほんまに難しいです。今回「武禅」に参加させてもらったこと、自分が今回来て良かったと思います。今まで何をやってきたんやろう、ということが分かっただけでも良かったです。
40代 女性 管理職 初参加
セクション1
立ち会った人達は皆、目に気持ちが込められていると感じ、強い圧迫感を感じました。立ち合った人達には色々と言われました。特に多かったのは、「ただ見ているだけ・気持ちが伝わってこない」というものでした。自分の中では気持ちを込めているつもりでも、相手に伝わっていないということが分かり、本当に自分の気持ちを伝えると言うことが、とても難しいことなのだと思いました。
セクション5
自分が選んだ人にいくら声をかけても手を挙げてもらえない。別の人が手を挙げる。これは声が相手にだけ向かって聞こえて無くて、声が散らばっているから生まれてくるもののように感じた。インターネットで見た資料で想像したことと全然違う感じで、少し大変でした。自分の気持ちを伝える、相手の気持ちを受け止めるという難しさが分かって、とても良い経験になりました。
10代 男性 学生 初参加
セクション1
「相手の目を見る」今まで、真剣に見ていなかったと思った。最初は目が痛くなって、次に目がボーっとぼやけてきた。目を見るという動作ではなくて、相手のこころに突き刺さる様に感じた（先生と対峙したとき）。自分はただ見つめるという動作で一杯だった。「目は口ほどにものを言う」言葉としては知っていたし使っていたが、実感として「このことや！！」と分かった（目で殺すということも本当にあり得そうです）。しかし、これは相手が有ってのことなので、自分がどれだけその目に気持ちが込められているのか、すごく疑問に感じた、というか、駄目みたいです。
セクション5
相手の人に（後ろ向きの）自分が「オーィ」と呼びかけるというのは、出来ないと思っていたが、とにかく気持ちを集中させてやってみると伝わったので驚いた。一点に集中させると、相手の人に分かるなんてすごく不思議に思った。しかし、皆が雑談している中に向かっての呼びかけは、とても難しく自分がどんな状況でも集中出来る強さを身につけたいです。時間切れ！
40代 女性 主婦 初参加
私はすでに姿勢から、相手に向かっていく気持ちが無く、どうしてよいか分からず相手を見ていた。私は普段相手を見ようとしていないことがよく分かった。相手を知ろうとする前に、いつも自分のことばかり考えていた。だから、相手のことが分からなくなるし、自分の事を相手に分かってもらえないのだと思った。もっと、自分の気持ちをしっかり持って、相手に向かわなくてはだめだと思った。私は人と会話するのが苦手なのですが、苦手だから「私は会話するのが苦手だ」と考えてばかりいるのではなく、もっと相手のことを考え、相手と会話するという気持ちを持とうと思った。
セクション5
あっという間に時間が過ぎ、武禅が終わってしまった。ものすごく内容の濃い時間だった。最初の時、相手がどう見えるか答えなければならなかったのに、私はなかなか答えられなかった。それは「武禅」を終えてみると、自分の事や他のことを考えて、相手を全く見ようとしていないからだと思う。もっと、今の自分を抜け出したいと思った。
10代 女性 学生 初参加
意識で相手を押せない自分を感じた。また、攻める意識のあり方に戸惑いを覚えた。普段自分は待っている感じが強く、自分から積極的に何かをしようという意識が低い。その部分が強く反映していると思われる。・ただ待っている傾向が強い、それが分かったのは収穫であった。集中と同調の違い、これを最近やっと区別できはじめたところで、同調しているとき、もっと同調しようと集中すると、ある場所で自分勝手な集中になってしまい、同調とは異質のものになってしまうことを感じていた。どうもこの辺の答えを解決する一つの要素として「攻める」意識をもつことが関係しているように感じる。
セクション5
意識で相手に反応させることが出来なかった。もう少し練習が必要と思われる。また、自分の中にある先入観や偏見が今回の「武禅」全体を通しての障害となったように思われる。2日間という短い間でしたが、様々な方法で、色々なものを見せてくださった日野先生、他の十一人の受講生に非常に感謝していることを書きたいと思います。どうもありがとうございました。今度来るときは、もう少し意識を相手に伝えられるようになっていたいと思います。
20代 男性 学生 初参加
自分の思っている「自分」と、人から見えている「自分」は全く違います。
また、社会では人はそれを口に出して教えてもくれません。
それを知らなければ、人を誤解したまま、そして自分を誤解したまま人生を過ごす事になるのです。
「武禅」はその誤解を分かる場であり、そこから新たな自分への一歩を踏み出す場です。
セクション5
今回の武禅では「気持ち」が本当に大切だということを少しかも知れませんが実感することが出来たと思います。しかし、すぐに頭の中で「気持ちが大事」という呪文を唱えて気持ちを伝えることが出来なくなるということも改めて確認することが出来ました。油断すると、「気持ちが大事」という言葉だけが頭の中を巡ってしまいます。
「雑談に声を届ける」時に、1さんが全く反応しなかったので、怒りがこみ上げてきました。その時の怒りは、今までの「雑談に声を届ける」の中で一番腹が立ちました。その時の状態が「気持ちを届けたい」だったと思います。
20代 男性 公務員 25回参加
セクション1 真剣向かい合いーあなたはいるの？
セクション2 からだにこころでふれるー人に触れている？
セクション3 こころに響かせるーそれはひとりごと
セクション4 からだを意識するーだれのからだ？
セクション5 気持ちが相手に伝わる
