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 お知らせ 

●京都ワークショップは4月28.29.30.5月1日
四条烏丸「KAIKA」で行います。


●90回「武禅レポート」まとめました。

「こころの象(かたち)」英語版出版!!続きを読む

医療従事者の為のワークショップは好評ですので定期的に行います。
  詳細は決まり次第お知らせします。

■身体を使う?

身体を使う、身体の使い方、というコピーが沢山溢れています。

身体を使うというのは、頭を使うということで、身体の使い方というのは、考え方ということです。

当たり前の事ですが、身体が勝手に動く事はありません。

身体は、頭や気分、欲求が動かしているのです。

ですから、考え方を変えることが、身体に新しいプログラムを導入するということです。

例えば、道を歩く時、自分の注意を胸骨の中心に向けてみましょう。

そして、動きをリードするのは「胸骨」にしてみましょう。

歩くスピード、姿勢、全部変わります。

つまり、「胸骨に注意を向ける」という考え方が、身体を変化させたのです。

ちなみに、サッカーの名選手、メッシは、「サッカーは胸骨でやっている」と言っています。

■武道とは、何でしょうか?

武道を簡潔にいうと「自分を超えていくこと」を目的に稽古をすることです。

自分のクセ、自分の考え方、自分の価値観、自分の感覚、自分の身体……

それらを超えていくこと、つまり、色々な意味で自分を成長させる為のものなのです。

そして、それは「人との関係」の中で生きているので、そこで自分らしく生き生きと


生きていく為に必要なのです。

まず、勝ち負け、白黒、という考え方を変えていきます。

相手のいう事を聞く。これは、相手という他人を使って、自分の幅を広げる為で

す。しかし、これは外国の人達には、至難の業です。

「私は」という考え方だけで育っているからです。

相手を聞く、というのは、自分の身体や頭には、自分の体験や知識しかありませ

ん。

そこに相手という、自分ではない体験を足せば、誰が考えても自分の幅が広が

るのが理解出来ると思います。   

東京教室     大阪教室    

■自分を超えていく?

自分のクセ、自分の考え方、自分の価値観、自分の感覚、自分の身体……。

でも、それらは「自分が知っている」のでなければ、変え様も成長させようもありませんね。

ですから、自分を知ることが、自分を超えていく鍵です。

自分では丁寧に相手に接しているつもりでも、相手には自分勝手に動かしてい

ると言われる。

また、第三者の視点からも雑に扱っていると言われる。何とか修正したいが、自

分では丁寧に接しているつもりなので、どうしたらよいか分からない。

頭で考えてはいけないのは分かっていても「もっと相手を感じよう」とか「もっと丁

寧に」とか考えてしまう。  武禅 初参加30歳代 会社員」

これは「武禅」の参加者のレポートですが、大方の人は「自分を知らない」のです。

知らなかったら、知ればよい。ただそれだけです。

■身体には無限の可能性がある

身体には無限の可能性があります。例えば「火事場のバカ力」と言いますね。

それが身体の可能性を開く鍵です。

つまり、頭(意識)が「もう無理、これが限界」等と身体に働きかけるので、余程切

羽詰った時、つまり「火事場」でなければ、その能力は発揮されないということな

のです。

ですから、いくら身体のトレーニングを積もうが、自分の限界は直ぐにやってくるのです。

それは、プロのアスリートの方達や、プロのダンサー達には死活問題です。

だから、その限界を突破する身体の使い方、意識の使い方に飛びついてくれました。

身体の持つPotentialを引き出すポイントは、ずばり「胸骨」にあります。

胸骨を操作し、背骨、肘、膝、骨盤等へ連動させるのです。

もう一つあります。「足を突っ張らない・力まない」ことです。

最初は、オリンピックに出場し、次を狙う選手でした。また、2005年から招聘され

指導続けている、ドイツを拠点とする、世界のトップダンスカンパニーのフォーサ

イスカンパニーです。

そこを皮切りに、多くの有名カンパニーや、芸術大学。特に外国では、理解者は

増えています。

それは、何故かというと、西洋で発祥している身体理論の行き詰まりを、肌で感

じているからです。

ですので、2005年から毎年ヨーロッパに指導に言っていますが、招聘される国

はどんどん増えていっています。

日本での教室やワークショップには、一般の方、プロのダンサーやプロのアスリ

ート、演劇関係者、心理学の先生、看護士や治療家、もちろん、医者も参加され

、自分の身体を磨いています。

大阪にある特別養護老人ホームで、定期的に研修を続けたり、総合病院の青年

医師達に研修も行っています。

大学での講演や、教職課程の学生達、小学校や企業など、様々なところで、身

体の無限の可能性、それに関るものの考え方生き方、等、活動しています。

 







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  Elements of various projects I have shot here in Japan , for Discovery Channel and others, cut to the iconic music of Gheorghe Zamfir's "The Lonely Shepherd".
Features the amazing Hino Sensei, who teaches martial arts at his own handbuilt dojo in the beautiful mountains of Kumano Prefecture , Japan .

 


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